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蔺启东前几天因为器械乱放的问题刚挨了揍，这几天换衣服的时候都是尽量避开人多的时候，红着屁股和大家打招呼着实有些尴尬。今天是周末，下午的人还真不少，蔺启东练完之后坐在那儿纠结到底要不要洗个澡，不洗的话出了一身的汗真是难受，洗的话一会儿脱光了肯定会被看见红屁股，穿着内裤洗的话就更丢人了。

就在他纠结的时候，一个和他关系不错的教练走进来拍了拍他，“咋还不去洗呢？我看你练一下午了，屁股蛋子还红着呢？”

蔺启东红着脸讪笑了一下，一咬牙脱下了背心和训练短裤，脱完之后整理了一下放在了凳子上去洗澡，那教练捏了他屁股一把说道，“瞧你害羞的样，都没啥事儿了，看不出来了，赶紧去洗吧。”

蔺启东拿起盥洗包来到淋浴区，找了个没人的位置开始冲洗起来，不一会儿听见身后教练在训斥一个人，“邱兵，你干嘛呢？挺大个人不知道害臊吗，怎么能在淋浴间撒尿呢？弄一屋子尿骚味儿好闻么？赶紧给我冲干净。”

那人笑嘻嘻的说道，“哎呀，张教练你消消气，这不是憋不住了么？我这就冲干净。”

简练怒气冲冲地说道，“多恶心，操，这么大泡尿都他妈冲到旁边的人这儿了，焦黄的，恶心人呢不是？赶紧这边也往过冲下！”

蔺启东摇摇头，总是有些人不注重这些事儿，以前有人因为这个习惯被揍过，最近管的松了点儿就又有人不注意了。

哗啦啦的水流冲洗这地面，不一会儿就冲洗干净了，算是一个小插曲，在健身房里，这种教练偶尔的训斥是常事儿。那个张教练则是皱着眉头，刚才那人冲淋浴的时候撒尿，尿液流到了自己这边，看的自己一阵恶心，忍不住便出声训斥了。

他又用喷头冲了半天地面心里才好受些，张教练算是来节，其中有一条就是要维护淋浴间的清洁，不允许随地小便，还有一条是要规范使用更衣室内的物品，首次违反警告，屡次不改者教练可视严重程度进行——下训诫板的惩罚。

张教练当着众人面把条款念了一遍，邱兵脸色慌张，知道教练是要来真格的了，忍不住捂着屁股说道，“教练，我刚才是开玩笑呢，我保证以后不再犯类似的错误了。”

张教练黑着脸说道，“则是上半身穿着西装衬衫，下半身是双丁展露臀大肌和大腿肌肉线条的画面。照片是黑白的，仔细看的话，还可以看到臀上有一丝肿痕。只有闫小杰知道，这肿痕自己拍照的时候有些情绪，被施泰龙抽了几下。

闫小杰这三张照片很吸引人，成为了健身房一道亮丽的风景线，几乎每个人来都会驻足的仔细欣赏一番，甚至在整个健身圈内都流传开来。施泰龙很满意，后续趁热打铁，推出了一本闫小杰的个人写真。

闫小杰的热度最终传到了他的公司里，本来很尴尬的他竟然得到了老板的夸奖，甚至还提出让他组建一个公司的减肥训练营，最终闫小杰再老板的几次催促下决定和施泰龙合作，专门针对他们公司的人开了为期三个月的减肥训练营，这也为第一滴汗带来了一个新的经营模式，大大的拓展了发展空间，从此，闫小杰也成为了第一滴汗的一个传奇人物。